đŸŽ™ïž En quoi je crois ?

Parce qu’au final, la nutrition est bien souvent plus une question de croyances que de vĂ©ritĂ©s, et il m’a semblĂ© important de vous partager mes valeurs et mon approche de l’alimentation.

Je reviens donc dans cet épisode de mon podcast sur les différentes croyances qui rÚgnent en nutrition, notamment en matiÚre de régime cétogÚne, et sur mon approche, pragmatique et individualisée.

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Cette mĂ©thode unique te permettra de comprendre le fonctionnement de ton mĂ©tabolisme, de mettre en place une alimentation minceur saine et simple et d’adopter durablement des routines adaptĂ©es Ă  ton mode de vie.

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