La Gaufre Palermo de Monsieur Keto

La toute premiĂšre recette de notre Calendrier de l’Avent CĂ©to & Collaboratif est proposĂ©e par Geoffrey, alias Monsieur Keto, que vous pourrez retrouver sur Instagram : @monsieur_keto

Gaufre Palermo de Monsieur Keto

Gaufre Palermo

5 de 1 vote
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Portions: 2 personnes

Ingrédients

  • 1 aubergine
  • 1 boule mozzarella
  • 4 tranches bacon
  • 1/2 oignon
  • basilic frais
  • sel et poivre
  • persil

Instructions

  • Couper l'aubergine en 4 dans le sens de la longueur ; saler, poivrer et dĂ©poser un filet d'huile d'olive sur chaque face.
  • Disposer deux tranches fines de mozzarella, puis deux lardelles/ tranches de bacon (prĂ©alablement cuites). Ajouter du basilic ciselĂ© et de l'oignon (cuit ou cru). Superposer une autre tranche d'aubergine pour fermer comme un sandwich
  • Faire cuire au gaufrier environ 5 min (surveiller la couleur) Il se peut que la mozzarella rende un peu d'eau, continuer la cuisson, elle va s'Ă©vaporer.

Notes

Vous pouvez remplacer la mozza par d’autres fromages et ainsi jouer sur les associations de goĂ»ts.

Besoin d'aide pour démarrer ?
Laisse-moi ton adresse email pour la recevoir gratuitement ↓
Tu recevras ensuite chaque semaine ma newsletter avec des recettes et des conseils pour aller plus loin dans la mise en place de ta nouvelle alimentation.
Tout ce dont tu as besoin pour dĂ©marrer rapidement : ✅ 6 emails d’initiation aux ARG, ✅ la liste des aliments autorisĂ©s ✅ la composition de l'#assietteARG
🚀 Je t'offre une formation gratuite !
Besoin d'aide pour démarrer ?
Laisse-moi ton adresse email pour la recevoir gratuitement ↓
Tu recevras ensuite chaque semaine ma newsletter avec des recettes et des conseils pour aller plus loin dans la mise en place de ta nouvelle alimentation.
Tout ce dont tu as besoin pour dĂ©marrer rapidement : ✅ 6 emails d’initiation aux ARG, ✅ la liste des aliments autorisĂ©s ✅ la composition de l'#assietteARG
🚀 Je t'offre une formation gratuite !
Inscris-toi pour recevoir ma formation gratuite !
Tu as tout essayé mais tu n'arrives pas à perdre ni à stabiliser ?
J'ai créé un mĂ©thode unique pour perdre du poids durablement, Ă  dĂ©couvrir dans cette vidĂ©o 👇