Le programme est-il strictement céto ?

Le programme est-il strictement céto ?

Non, mon programme s’adresse à quiconque souhaite perdre du poids ou retrouver la forme, et passe par un rééquilibrage des apports nutritionnels qui implique une réduction des glucides.

Le contenu du programme apporte des informations essentielles sur le fonctionnement du métabolisme, les apports nutritionnels et les routines à mettre en place pour adopter durablement une nouvelle alimentation, quelle qu’elle soit.

A l’issue du programme, les participants disposent des bases nécessaires à mettre en place l’alimentation réduite en glucides qui correspond à leurs objectifs, leurs contraintes, leurs envies, sans que ce soit forcément une alimentation strictement cétogène.

Sophie Gironi • Coach ceto & lowcarb

Coach certifiée The Nutrition Network™; j'accompagne ceux qui souhaitent perdre du poids et retrouver la forme vers leur alimentation minceur durable, au travers de mon programme "Les Astuces de Sophie" • 28 jours pour réduire les glucides.

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