Françoise a retrouvé la forme et perdu 12kg en 8 mois
A 57 ans, Françoise a réussi à perdu 12kg et à retrouver son énergie grâce au régime céto !
A 57 ans, Françoise a réussi à perdu 12kg et à retrouver son énergie grâce au régime céto !
Marie a démarré en mars, perdu 8kg sans s’affamer et se sent plus en forme que jamais 💪🏻 Aujourd’hui, elle pratique un cétogène plutôt carnivore par goût, et elle partage...
Aujourd’hui, il faut que je te parle de Morgane. Morgane s’est inscrite à mon programme en 2019 et elle s’est plantée. Monumentalement. Elle n’a pas tenu plus de quelques semaines,...
Aujourd’hui, c’est Nelly qui vient partager son expérience de l’alimentation cétogène. À 46 ans, elle qui s’était fait une raison a réussi à perdre plus de 16kg sans avoir l’impression...
Aujourd’hui, j’ai reçu un mail de Rachel, qui termine ses 28 jours de programme et tenait à me raconter à quel point cela avait été révélateur pour elle. Je lui...
Aujourd’hui, je te parle d’Annabelle, 46 ans, qui a démarré l’alimentation cétogène après quelques lectures et qui s’est abonnée à mon programme pour aller plus loin. Elle a réussi à...
Aujourd’hui, je te parle de Cyndie, que je connais depuis plus de 10 ans et qui a sauté le pas de l’alimentation céto l’été dernier après sa grossesse. Voici son...
Aujourd’hui, je te parle de la jolie Claire, 44 ans et une pêche d’enfer grâce à l’alimentation cétogène. Voici son témoignage : Pour quelles raisons t’es tu inscrite à mon...
Comme Anne, Cyndie, Annabelle, Pierre et plus de 600 autres participants, inscris-toi à mon programme « Les Astuces de Sophie • 28 jours pour réduire les glucides« et adopte durablement l’alimentation qui te convient !
J'accompagne ceux qui souhaitent perdre du poids et retrouver la forme vers leur alimentation minceur durable, au travers de mon programme "Les Astuces de Sophie".
Ex-obèse, j'ai moi-même perdu 40kg entre 2006 et 2008 grâce à l'alimentation cétogène. Après 14 années de recherches et d'expérimentations personnelles, puis la publication de 3 livres de recettes aux Éditions Thierry Souccar, je me suis engagée en 2019 dans une démarche de reconversion professionnelle.
Afin de toujours mieux accompagner ceux qui me font confiance, j'ai suivi en 2020 une formation auprès de The Nutrition Network™, fondé par l'éminent Pr Tim Noakes, spécialiste de la nutrition et fervent défenseur de l'alimentation réduite en glucides.
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