Découvre plus de 100 recettes gourmandes adaptées au régime cétogène, lowcarb ou LCHF, également appelé régime keto ou diète hypoglucidique.
Ultime recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, réalisée hier soir et qui a régalé mes convives : des verrines de pannacotta salée, à la courge et au pecorino, surmontés d’une crème chantilly à la noix de muscade.
Vingt-quatrième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, une recette proposée par Nathalie, un foie gras au torchon, traditionnel mais toujours apprécié pendant les Fêtes (et pas seulement !)
Vingt-troisième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, des crevettes sautées délicatement épicées et du brocoli.
Vingt-deuxième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, des coupes façon tarte au citron déstructurée, proposées par Pascale
Vingt et unième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, de très gourmandes bouchées apéritives au chèvre et au saumon proposées par Mégane.
Vingtième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, des ballotines de poulet farcies, avec une délicieuse sauce au gorgonzola, proposée par Amyel.
Dix-neuvième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, des gigolettes de lapin à la citronnelle et au gingembre proposées par Magali.
Dix-huitième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, de merveilleuses buchettes de saumon proposées par Annie.
Dix-septième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, un fraisier délicieux proposé par Mylène.
Seizième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, une recette toute en finesse et en raffinement proposée par Nathalie : des filets de chapon, cardons épineux et sauce suprême truffée.
Quinzième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, une déclinaison salée et réduite en glucides du fameux ‘Opéra’ proposée par Florian.
Quatorzième recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, de très jolies verrines de mousse d’asperges proposées par Marie.
Bonjour, je m’appelle Sophie Gironi, je suis Coach en Nutrition.
Ex-obèse, j’ai perdu 40kg entre 2006 et 2008 grâce à la réduction des glucides.
Auteure de 3 livres de recettes céto publiés aux Editions Thierry Souccar, j’ai créé le Programme ARG™, une méthode unique pour perdre du poids durablement.
Je partage sur ce blog mes recettes et des informations pratiques sur l’alimentation en général, la réduction des glucides, le régime cétogène et lowcarb.
