Régime Céto : Guide du débutant

Cétose, pas cétose, macros, pas macros, je t’explique l’essentiel des alimentations réduites en glucides (ARG) dans mon guide du débutant, une série d’articles pour découvrir les différentes ARG et leurs principes.

Tout ce qu’il te faut pour démarrer facilement un régime cétogène, lowcarb ou LCHF sans prise de tête !

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Démarre rapidement grâce à ma formation gratuite : 5 emails d'initiation aux ARG., la liste des aliments autorisés et mes 5 recettes de base.