Vidéo : la mécanique de perte de poids en régime cétogÚne

Les « Astuces Bonus Â» sont des extraits des Live hebdomadaires habituellement rĂ©servĂ©s aux participants de mon programme, pour revenir sur des fondamentaux des alimentations rĂ©duites en glucides.

Aujourd’hui, je te partage un extrait du Live dĂ©diĂ© Ă  la stabilisation Ă  l’occasion duquel je suis revenue sur l’importance de comprendre comment survient la perte de poids lorsqu’on rĂ©duit les glucides dans son alimentation.

Si tu veux aller plus loin, tu peux lire cet article qui parle de la stabilisation suite à un régime cétogÚne ou lowcarb


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