Mon histoire en un podcast !

Il y a quelques semaines, Ben Violot, coach de vie & expert en nutrition, m’a proposé de participer à son podcast « Le Serment d’Hypocrite », destiné à tous ceux qui sont en quête de réponses sur leur santé et n’hésitent pas à tout questionner.

Nous y avons parlé de mon combat contre l’obésité, de ma perte de poids mais aussi des origines de ce blog et de ma reconversion professionnelle. Si vous voulez en savoir plus sur moi et mon histoire, n’hésitez pas à écouter cet épisode 👇🏻

Vous pourrez retrouver tous les épisodes de l’émission « Le Serment d’hypocrite » ici :
👉🏻 https://sermentdhypocrite.buzzsprout.com/963646

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Sophie Gironi • Coach ceto & lowcarb

Coach certifiée The Nutrition Network™; j'accompagne ceux qui souhaitent perdre du poids et retrouver la forme vers leur alimentation minceur durable, au travers de mon programme "Les Astuces de Sophie" • 28 jours pour réduire les glucides.

8 réponses

  1. T’écouter a été vraiment super, bravo pour ton parcours !
    Olivier

  2. Marie dit :

    Sacré parcours en effet ! Certains passages résonnent fort en moi, j’espère avoir l’occasion d’échanger avec toi. En tout cas, bravo et merci de partager autant ton expérience. Marie

  3. Aïda dit :

    Magnifique, sa demande beaucoup de courage, volonté et détermination dans ce que l’on veut. Il y a des passages qui font miroir sur moi, j’ai démarré depuis une quinzaines de jours, gratitude pour ce partage cela me permet de comprendre beaucoup de choses sur le corps, aller dans mon intérieur et surtout’écouter et appliquer dans un plaisir …Effectivement, tout les diététiciennes, nutritionnistes que j’ai rencontré ne m’ont jamais trouvé de solution sauf une qui m’a dit fait un repas par jour, et une naturopathe qui m’avait parlé de l’alimentation paléo et là j’ai décidé de creuser sur internet… et je suis en alimentation céto que j’apprécie énormément, quel plaisir de cuisiner quelques désert occasionnel…BONHEUR

  4. Francoise CHETIOUI dit :

    WAOUUUUH ! trop top … c’est méga cool de vivre en nomade une partie de l’année !…et merci infiniment Sophie pour ce live et tous tes partages…j’ai pris rdv avec toi jeudi 15h pour parler Céto…avant une inscription … Belle journée,
    Françoise

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