Régime keto, lowcarb ou LCHF ?

Tu lis, relis, fouilles, cherches, et tu ne sais pas par où commencer ? Tu es totalement perdu.e face à la multitude d’informations disponible en ligne sur « le régime keto » et aux consignes contradictoires que tu lis ici ou là ?

Respire, tout va bien se passer ! J’ai conçu une formation gratuite pour t’initier aux alimentations réduites en glucides et démarrer sans prise de tête, sur de bonnes bases.

Dans cette formation gratuite aux alimentations réduites en glucides, je te livre :

  • la liste des aliments à privilégier et ceux à éviter absolument pour réduire les glucides dans ton alimentation,
  • les principes de base de l’#assietteARG sur laquelle repose toute ma méthode,
  • et une formation en 6 emails répartis sur 7 jours pour comprendre les alimentations réduites en glucides !

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Les informations partagées sur ce site ou par le biais de la newsletter associée ne sauraient se substituer à un avis médical et ne reflètent que l’expérience personnelle de l’auteur. L’auteur rappelle qu’un changement d’alimentation quel qu’il soit doit toujours faire l’objet d’un suivi médical.

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