Minceur et fĂȘtes : mon guide 100% plaisir, 0% culpabilitĂ©

BientĂŽt NoĂ«l, et les retrouvailles avec la famille, les dĂźners Ă  rallonge, les boĂźtes de chocolat qui traĂźnent au bureau… On ne va pas se mentir, c’est une pĂ©riode sensible quand on a dĂ©marrĂ© une alimentation rĂ©duite en glucides 😅

Je t’ai donc prĂ©parĂ© un guide gratuit Ă  tĂ©lĂ©charger pour anticiper et gĂ©rer ton alimentation le mieux possible pendant les fĂȘtes de fin d’annĂ©e, que tu aies adoptĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne ou que tu souhaites simplement limiter les dĂ©gĂąts.

Et j’en profite pour t’offrir une vidĂ©o, le replay du Live consacrĂ© Ă  la gestion des fĂȘtes de fin d’annĂ©e rĂ©alisĂ© pour les participants du Programme ARGℱ

Avec tout ça, tu es armĂ©.e pour affronter les grandes tablĂ©es et la tentation du pain d’Ă©pices… Et si jamais tu dĂ©rapes, n’oublie jamais qu’un dĂ©rapage contrĂŽlĂ© se rattrape bien plus facilement !

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