Vidéo : les différentes alimentations réduites en glucides

Les « Astuces Bonus » sont des extraits des Live hebdomadaires habituellement réservés aux participants de mon programme, pour revenir sur des fondamentaux des alimentations réduites en glucides.

Aujourd’hui, je te parle des différentes formes d’alimentation réduite en glucides, LCHF, lowcarb, céto, RP/E, carnivore et de leurs différences.

Pour aller plus loin :
L’alimentation cétogène n’existe pas
Les différents ratios céto & lowcarb


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