Vidéo : les différentes alimentations réduites en glucides

Les « Astuces Bonus » sont des extraits des Live hebdomadaires habituellement réservés aux participants de mon programme, pour revenir sur des fondamentaux des alimentations réduites en glucides.

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Aujourd’hui, je te parle des différentes formes d’alimentation réduite en glucides, LCHF, lowcarb, céto, RP/E, carnivore et de leurs différences.

Pour aller plus loin :
L’alimentation cétogène n’existe pas
Les différents ratios céto & lowcarb


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