Voici donc un gros trimestre que je suis passée à l'alimentation cétogène stricte. Stricte parce que je n'ai fait aucun excès depuis le démarrage, pas une goutte d'alcool, pas un dessert, pas un morceau de pain, rien. En revanche, je n'ai pas mesuré tous les jours mes macros, parfois par paresse, souvent par impossibilité matérielle.