Sophie Gironi • Coach certifiée The Nutrition Network™️, spécialisée en alimentation cétogène & lowcarb.

Tu as tout essayé et tu n’arrives pas à perdre de poids ou à stabiliser ?

J’ai créé un programme qui te permettra de perdre du poids durablement, à TON rythme, en fonction de TES contraintes !

Tu débutes ?  À lire en priorité 👇🏻

Le Régime Cétogène

Pour comprendre les grands principes de l’alimentation réduite en glucides, les différences entre les diètes céto, lowcarb, LCHF, IG bas, les précautions à prendre et les bienfaits de la réduction du sucre au quotidien.

Le Guide du débutant

Pour aller plus loin dans la compréhension de la diète céto et de ses effets,  et mettre en oeuvre durablement l’alimentation qui te convient en fonction de tes objectifs (perte de poids, santé, performances).

Découvre mes astuces bonus👇🏻

Mes derniers articles 👇🏻